Digite “o que é berberina” no Google e você verá milhares de respostas para esta pergunta. Na verdade, tem sido usado como remédio natural à base de ervas há milhares de anos. Mas a popularidade da berberina aumentou recentemente, graças aos usuários das redes sociais que a apelidaram de “Ozempic natural”. WomanEL relata isso com referência ao MigNews. Conteúdo -down”>O que é berberina? A berberina ajuda a perder peso? Os suplementos de berberina são seguros?
Ozempic é um medicamento popular para perda de peso com um agonista do receptor GLP-1. Pesquisas mostram que A berberina tem mecanismos de ação no corpo semelhantes aos do medicamento para tratamento do diabetes tipo 2 – metformina, e alguns médicos de medicina funcional acreditam que seus suplementos podem ser úteis. Os potenciais prós e contras da berberina e se você deve tomá-la.
Berberina é um composto de cor amarelo escuro, que pode ser obtida a partir de raízes, caules e cascas de plantas como bérberis indiana, coptis chinesa, goldenseal e azevinho mahonia (a maioria dos suplementos de berberina no mercado contém extrato de Berberis aristata, ou bérberis indiana).Tradicionalmente, as plantas que contêm berberina têm sido utilizadas na medicina ayurvédica e na medicina tradicional chinesa para tratar uma variedade de condições, desde distúrbios gastrointestinais até à cicatrização de feridas. Hoje, na China, a berberina é frequentemente usada como terapia adjuvante (isto é, além do tratamento convencional) para diabetes tipo 2, pressão alta e níveis elevados de lipídios no sangue.
Ao contrário de alguns medicamentos e suplementos com um ou dois mecanismos de ação, a berberina interage com múltiplos alvos no corpo, influenciando uma série de processos e condições fisiológicas. A berberina não é encontrada em nenhuma fonte alimentar comum. mencionado, é obtido a partir de raízes, caules e cascas de plantas. Portanto, se você quiser experimentar a berberina, a melhor forma de obtê-la é através de suplementos.
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A berberina ajuda? perder peso?
Os suplementos de berberina parecem ser relativamente seguros para a maioria dos adultos em doses de até 1,5 g (1.500 mg) por dia durante 6 meses. No entanto, não deve ser tomado por crianças ou mulheres grávidas ou amamentando. Os efeitos colaterais são geralmente leves e podem incluir diarreia, prisão de ventre, gases e dores de estômago.
A berberina pode causar efeitos colaterais indesejados quando combinada com muitos medicamentos. Por exemplo, quando combinada com medicamentos antidiabéticos como a metformina, a berberina pode fazer com que o açúcar no sangue fique muito baixo. A berberina também pode interagir com medicamentos como ciclosporina, dextrometorfano, medicamentos para pressão arterial, anticoagulantes e outros. Se você estiver tomando medicamentos, consulte seu médico antes de tomar berberina.
Como todos os outros suplementos, os suplementos de berberina não são regulamentados quanto à segurança e eficácia. Portanto, escolha um produto que tenha sido testado de forma independente para garantir que contém os ingredientes listados no rótulo, nas quantidades corretas, e não contém contaminantes prejudiciais.
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