Banco de colágeno é o termo mais utilizado em cuidados com a pele, mas o que é? Alguns afirmam que este é o segredo para manter a pele hidratada e brilhante. Mas isso é verdade? E o que você deve fazer para isso? ConteúdoO que é colágeno? O que é banco de colágeno? O que é banco de colágeno: o que fazer em casa
WomanEL contará tudo o que você precisa saber sobre banco de colágeno e se ele vale a pena todo o hype nas redes sociais.
O que é colágeno?
O colágeno é uma proteína natural que é um dos principais blocos de construção da pele, bem como de nossos ossos, fáscias, tendões, ligamentos e outros tecidos conjuntivos. Junto com a água, é a molécula mais abundante em nosso corpo, constituindo cerca de 25 a 35% de todas as proteínas, diz o dermatologista Dandy Engelman.
“Na pele, proporciona firmeza e estrutura, conferindo-lhe o aspecto suave e associado a um aspecto saudável e radiante”, afirma o dermatologista Ryan Turner. “No entanto, à medida que envelhecemos, o colágeno se decompõe. Como resultado, a pele fica mais fina, flácida e perde volume, o que leva ao aparecimento de rugas, dobras e flacidez.”
O que é banco de colágeno?
Os especialistas dizem que o banco de colágeno é como uma conta poupança para a sua pele. life, produtos e tratamentos para a pele que visam aumentar os níveis de colágeno, mantendo os níveis existentes para manter a pele firme, macia e flexível à medida que envelhecemos.
Ele observa que o colágeno também é destruído pelo fumo e por fatores ambientais, como a radiação ultravioleta. radiação e poluição. a pele ainda o produz em níveis elevados, o que pode ajudar a manter a firmeza e a flacidez.
“É sempre mais fácil prevenir a perda ou danos ao colágeno do que restaurá-lo”, diz o dermatologista Robin Gmyrek.
Quando você deve iniciar o armazenamento de colágeno? A pesquisa mostra que a produção de colágeno pode começar a diminuir já aos 20 anos. Adolescentes e adultos jovens devem evitar produtos de cuidado da pele altamente ativos, recomendados para aumentar a produção de colágeno em adultos.
Após os 16 anos, você pode começar a usar produtos e métodos de cuidados com a pele (limpador e hidratante hidratante, usar produtos com FPS 30, etc.) que apoiem a produção de colágeno.
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O que é banco de colágeno: o que fazer em casa
Nunca é tarde para começar a armazenar colágeno. Mas para manter uma pele com aparência fresca, é melhor fazer isso quando você é jovem, enquanto o colágeno ainda está no auge. Fonte: freepik.com
Em primeiro lugar, é importante cuidar do colágeno que você já possui. “Os raios UV, os radicais livres, o estresse e outros fatores externos podem danificar nosso colágeno e acelerar sua perda”, explica o Dr. Engelman. Proteja sua pele usando protetor solar diariamente e produtos para a pele com antioxidantes, como vitamina C. Ajuda a combater a formação de radicais livres e a inflamação.
O Dr. Engelman considera o retinol o “padrão ouro” do anti-envelhecimento. produtos. Isso se deve à sua capacidade de estimular a produção de colágeno e atuar como antioxidante, protegendo a pele do estresse oxidativo. Se sua pele não tolera retinol, ela recomenda experimentar o bakuchiol, uma alternativa vegetal. Ele oferece benefícios semelhantes sem os efeitos colaterais graves.
Além dos remédios locais, o Dr. Gmyrek sugere o uso de um dispositivo LED doméstico – um dispositivo LED doméstico. luz vermelha ou infravermelha próxima que estimula a energia celular para melhorar a produção e elasticidade de colágeno. Embora os tratamentos tópicos sejam ótimos, o Dr. Gmyrek diz que os cremes de colágeno não devem ser descartados porque a maioria não penetra na superfície da pele.
Quando se trata de suplementos de colágeno, o veredicto ainda não foi dado. Muitos especialistas dizem que não são uma varinha mágica para o seu rosto. Embora algumas evidências clínicas sugiram que o colágeno animal derivado de carne bovina ou de peixe possa ser benéfico (nota: ainda não há evidências de que os derivados veganos realmente funcionem), há boas razões para ser cético quanto à sua eficácia. “O colágeno é uma proteína que, ao entrar no corpo, é decomposta em aminoácidos e distribuída pelo sistema circulatório. Seu corpo usa esses aminoácidos onde precisa deles”, explica a dermatologista Purvisha Patel. “Não há garantia de que eles serão usados para rejuvenescer a pele.”
O Dr. Engelman acrescenta que uma dieta balanceada incluindo folhas verdes, proteínas de alta qualidade, vitaminas e minerais pode ajudar a estimular a produção de colágeno em qualquer situação. idade.
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