“Três é demais” não é apenas uma frase popular. Este é um conselho não solicitado para qualquer um que esteja tentando se dar bem com três pessoas. Não importa o quão próximo vocês acham que são ou quantas vezes vocês trocaram de armário, uma amizade a três não é fácil de equilibrar, e é quase inevitável que alguém se sinta excluído em algum momento. Por que é tão difícil que três pessoas sejam amigas?
Contente Por que é tão difícil ser amigo de três pessoas do ponto de vista psicológico? Como manter com sucesso a amizade entre três pessoas
WomanEL convida você a descobrir isso junto com outros e compartilhar as opiniões de especialistas na área da psicologia. Spoiler: vocês têm uma chance de não brigar e continuarem amigos.
Amizade de três pessoas: um exemplo de “White Lotus”
Um exemplo marcante dessa amizade é uma das histórias centrais de “White Lotus”. Nesta temporada, a série acompanha três amigos que passam férias juntos na Tailândia. E embora no início parecesse que todos estavam perfeitamente conectados, a cada taça de vinho que bebiam, o relacionamento deles gradualmente se deteriorava. Em um momento, Kate (Leslie Bibb) e Jacqueline (Michelle Monaghan) fofocam sobre a bebida de Laurie (Carrie Coon). Em outra cena, Kate e Laurie se unem por causa das tendências narcisistas de Jacqueline. E em um episódio completamente diferente, Laurie e Jacqueline sussurram sobre as opiniões políticas de Kate.
Tudo isso levanta uma questão. Pode existir uma amizade entre três pessoas sem que dois amigos fofoquem um sobre o outro? Provavelmente não. “As mulheres estão constantemente comparando umas às outras e a si mesmas”, disse Monaghan em uma entrevista recente ao New York Post sobre a dinâmica da amizade.
Embora o drama de White Lotus seja um pouco mais extremo do que a vida real, é um ótimo exemplo de por que essas amizades muitas vezes estão fadadas ao fracasso. Independentemente da dinâmica, duas em cada três pessoas terão mais semelhanças ou coisas em comum que criam diferenças implícitas. Uma pessoa inevitavelmente se torna um amigo bônus.
Mas antes de começar a pensar que todas as amizades entre três pessoas estão fadadas ao fracasso, saiba que elas não são impossíveis de manter, especialmente se você souber como lidar com suas complexidades.
Por que é tão difícil ser amigo de três pessoas do ponto de vista psicológico
A especialista em amizade Shari Lied diz que uma amizade entre três pessoas é como uma corda social. “É perfeito quando funciona, mas difícil quando não funciona.” Isso ocorre porque, muito provavelmente, alguém sempre se sentirá como a terceira vela em tal amizade. “A vida é feita para casais – duetos, pares e assentos cuidadosamente dispostos em brinquedos da Disney projetados para dois. Por padrão, em um trio, alguém geralmente se sente como se estivesse no banco de trás”, diz Laid.
O psicólogo clínico Cameron Sepah diz que também há um desequilíbrio de poder em jogo aqui. “Normalmente, dois se tornam melhores amigos e o terceiro é deixado de fora ou fica em minoria nas decisões do grupo.” No caso da White Lotus, de quem você acha que foi a decisão de ir para a Tailândia? Além disso, fica mais fácil fofocar um sobre o outro. “Quando há três pessoas em um grupo, é mais fácil para dois fofocarem pelas costas do terceiro quando este está ausente, o que gera insegurança e desconfiança”, diz ele.
Mas essas não são as únicas razões pelas quais ser amigo de três pessoas é especialmente difícil. Como em qualquer amizade, pode haver ciúme ou rivalidade envolvida. Alguém pode sentir a necessidade de provar seu status ou vantagem para se tornar o líder de um grupo de amigos.
Como manter com sucesso uma amizade entre três pessoas
A amizade entre três pessoas exige o mesmo trabalho que qualquer outra amizade. Mas é justamente para esses relacionamentos que o trio Lid recomenda monitorar a dinâmica. “Evite competir, pontuar ou analisar demais quem está se esforçando mais. A verdadeira amizade prospera na confiança. Você tem que confiar nessa conexão e deixá-la se desenvolver naturalmente.”
Diferentemente da dinâmica mostrada em Lótus Branco, também é importante comemorar as vitórias uns dos outros, em vez de vê-las como rivalidade. “Seja aberto, seja honesto e não fale pelas costas um do outro”, acrescenta Lead. Se você acha que pode ser alguém que não é notado em bate-papos em grupo ou convidado para certos eventos, saiba que você pode ter superado essa amizade — e isso é normal. “A amizade deve ser natural, não uma luta constante pelo seu lugar”, diz Lid.
Ao mesmo tempo, seus amigos podem inadvertidamente deixá-lo para trás. A melhor coisa que você pode fazer é falar sobre seus sentimentos. Se eles forem seus amigos, eles evitarão que você se sinta excluído no futuro. “Mas se a exclusão continuar, pense nisso, essa amizade é saudável”, diz Sepah. Se possível, é do seu interesse expandir seu círculo social e conhecer novas pessoas.”
Afinal, uma amizade entre três pessoas pode ser perfeitamente saudável se houver respeito nela.
Não sabe o que é um amigo bônus? Aqui descrevemos seus sinais em detalhes. Você pertence a isso?