Tempestades magnéticas de hoje podem afetar seu bem-estar, causando dores de cabeça, fadiga e flutuações na pressão arterial. WomanEL nos conta o que esperar em 27 de março e como se proteger da influência negativa das flutuações geomagnéticas.
Contente Previsão de atividade geomagnética para 27 de março O que os médicos aconselham durante a beterraba magnética 
Tempestades magnéticas hoje: previsão precisa para 27 de março e conselhos de médicos. Fonte: pinterest.com
Previsão de atividade geomagnética para 27 de março.
De acordo com meteorologistas e agências espaciais, uma tempestade magnética moderada é esperada para 27 de março. Ela será de intensidade média e pode afetar pessoas com maior sensibilidade ao clima. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com doenças cardiovasculares, hipertensão e distúrbios do sono.
Especialistas observam que as principais manifestações das tempestades geomagnéticas são fraqueza, dor de cabeça, tontura e alterações de humor. É importante saber como se preparar adequadamente para esse período para minimizar possíveis desconfortos.
O que os médicos aconselham durante tempestades magnéticas?
Os cardiologistas recomendam que nesses dias você monitore com especial cuidado sua pressão arterial e seu bem-estar. Se você tem tendência a picos de pressão arterial, não se esqueça de fazer medições de controle e, se necessário, tomar os medicamentos prescritos.
Neurologistas observam que, durante tempestades magnéticas, os níveis de estresse devem ser reduzidos. “Tente evitar conflitos, mantenha um regime de sono e dieta. Isso ajudará o corpo a se adaptar às mudanças no campo magnético da Terra”, dizem os especialistas.
Endocrinologistas aconselham prestar atenção à sua dieta. É importante beber mais água e evitar café e álcool, pois eles podem piorar sua condição.
Como aliviar o impacto de uma tempestade magnética
Para facilitar a passagem por esse dia, os médicos recomendam passar mais tempo ao ar livre, descansar mais e relaxar. Se possível, você deve adiar assuntos importantes e atividades físicas.
Sono saudável, exercícios leves e nutrição adequada ajudarão a reduzir o desconforto causado por uma tempestade magnética, aconselham especialistas.
Nem todos são afetados por mudanças geomagnéticas, mas aqueles que são sensíveis ao clima devem se preparar com antecedência. Seguindo recomendações simples, você pode melhorar significativamente seu bem-estar durante períodos de maior atividade solar.
Anteriormente, falamos sobre como as tempestades magnéticas de 26 de março afetarão a saúde e o humor.