Por que os pés cheiram mal? 5 razões e como resolver o problema É inofensivo? Descubra agora.
Você tira os sapatos e as meias depois de um longo dia, desejando dar um descanso às suas pernas cansadas. Até você sentir um gosto ruim que faz você se perguntar: Por que meus pés cheiram tão mal? Ninguém quer falar sobre odor nos pés, mas, honestamente, você não precisa ter vergonha disso. Além das axilas, seus pés correm maior risco de desenvolver um odor forte do que a maioria das outras partes do corpo.
Isso ocorre porque eles geralmente ficam cobertos por meias e sapatos, o que pode reter umidade e promover o crescimento de bactérias ou fungos, explica a dermatologista Emily Wood. A umidade (também conhecida como suor) é secretada pelas glândulas sudoríparas, das quais temos cerca de 250.000 em cada pé. No entanto, algumas coisas podem deixar seus pés especialmente úmidos. O MigNews lista alguns dos culpados mais comuns, bem como o que você pode fazer para controlar o odor rapidamente. Por que os pés cheiram mal: falta de higiene De acordo com a Harvard Health Publishing, ele se mistura com bactérias na pele, nas meias e nos sapatos, causando odor nos pés. você está atrasado em termos de higiene, explica o Dr. Wood. não:
- Lave-se com frequência suficiente;
- Lave bem os pés;
- Troque ou lave suas meias regularmente; /li>
- Limpe os sapatos que acumularam muito suor.
Como tratar: Manter os pés limpos e secos pode trazer muitos benefícios. “Recomendo lavar os pés com água e sabão todos os dias, ou com mais frequência se você suar muito”, diz o Dr. Wood. O sabão antibacteriano ajudará a matar os germes que causam o odor. Se você estiver lidando com um odor forte, você também pode mergulhar os pés em um banho de sal de Epsom (adicione 1/2 xícara de sal) por 10 a 20 minutos para se livrar de bactérias mais sérias.
Causa do odor desagradável nos pés: infecções fúngicas
Tinea pedis (termo médico para “pé de atleta”) é uma infecção fúngica comum que pode afetar a pele dos pés, especialmente a pele entre os dedos. É caracterizada por pele escamosa e úmida, de cor amarela ou esverdeada, rachaduras dolorosas e odor desagradável. Embora qualquer pessoa possa ter uma infecção fúngica, a infecção é mais comum em pessoas com mais de 60 anos ou naquelas com condições médicas como diabetes e obesidade.
- Como tratar.Se você acha que tem sintomas de um fungo, consulte seu médico. Isso ajudará você a determinar quais tratamentos são melhores para você. Você pode combater a infecção com cremes, pomadas, géis, sprays ou pós antifúngicos de venda livre. h2> O pé de atleta é uma infecção fúngica da pele que geralmente começa entre os dedos dos pés, Source.com. Pés fedidos combinados com coceira, pequenas covas ou manchas brancas são sinais de uma infecção bacteriana no pé chamada ceratólise punctata. Esta infecção geralmente afeta pessoas cujos pés suam muito ou que ficam expostas a muita umidade enquanto usam sapatos ou botas apertadas. Essas pessoas incluem militares, atletas, marinheiros, trabalhadores agrícolas ou pessoas com hiperidrose.
- Como tratar.O tratamento da ceratólise puntiforme começa com a eliminação da infecção, geralmente com cremes antibióticos combinados com um anti-séptico, como o peróxido de benzoíla. Remédios caseiros, como lavar bem os pés, usar meias e sapatos respiráveis e usar um antitranspirante nos pés, também podem prevenir a recorrência dos sintomas.
Causa odor desagradável nos pés: eczema
Eczema, uma doença de pele comum que causa manchas inflamadas e descoloridas na pele, também pode afetar as pernas. Quando o eczema atinge os pés, às vezes pode causar um odor desagradável, diz o Dr. Wood.
Dermatologistas (também conhecidos como médicos especialistas em doenças da pele, cabelo e unhas) chamam essa condição de eczema disidrótico, e ela também pode causar pequenas bolhas nas pernas e coceira.
Os sintomas podem piorar em períodos de estresse, exposição a alérgenos (como metais), alergias sazonais e viver em climas quentes ou úmidos.
- Como tratar. Lavar os pés com um limpador suave e aplicar uma pomada espessa e hidratante pode ajudar a controlar os sintomas do eczema nos pés. Também é útil usar água morna ao tomar banho, evitar o contato com detergentes para roupa, usar meias ou meias feitas de tecidos respiráveis, como algodão ou seda, e usar meias e sapatos secos. Se os remédios caseiros não forem suficientes, um dermatologista pode prescrever um creme esteroide ou recomendar procedimentos médicos.
Por que seus pés cheiram mal: hiperidrose
Se seus pés ou outras partes do corpo (como palmas, axilas ou rosto) suam muito , mesmo que você não esteja com calor ou se não fizer exercícios, você pode ter hiperidrose. É uma condição médica que faz você suar excessivamente.
Pode ser causado por alterações nos sinais nervosos nas glândulas sudoríparas ou por uma condição médica como diabetes, ondas de calor associadas à menopausa ou problemas de tireoide.
- Como tratar. Lavar os pés regularmente com sabão antibacteriano e usar meias que absorvam a umidade para mantê-los secos são bons primeiros passos. Mas se você tem hiperidrose, precisará tomar medidas adicionais para combater o odor e a transpiração. Se a transpiração for difícil de controlar, seu médico pode recomendar um antitranspirante prescrito. Algumas pessoas recomendam usar meias de compressão. Mas por que elas são necessárias? Descubra a resposta aqui.