A menos que os hematomas sejam acompanhados de outros sintomas, como sangramento nasal frequente, sangramento nas gengivas ou hematomas inexplicáveis no corpo, geralmente não é necessário nenhum tratamento específico. No entanto, pessoas que apresentam sangramento persistente são aconselhadas a se submeter a um exame médico. Isso é especialmente importante se houver histórico de sangramento frequente na família ou se forem encontrados exames de sangue anormais. Os médicos aconselham consultar um especialista se aparecerem cinco ou mais hematomas no corpo que não desaparecem por muito tempo. Para se livrar de um hematoma mais rápido, você pode usar cremes e géis especiais que reduzem o inchaço e promover uma cura mais rápida. reabsorção de hemorragia. Outro método eficaz é aplicar gelo na área lesionada nas primeiras horas após a lesão. Isso ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a dor. Além disso, é recomendável evitar atividades físicas extenuantes, pois isso pode agravar a situação e prolongar o processo de cicatrização. Para evitar hematomas no futuro, os médicos aconselham prestar atenção à sua dieta. Produtos ricos em vitamina C e rutina fortalecem os vasos sanguíneos e reduzem o risco de sangramento. Também é importante manter um equilíbrio na atividade física e não se esforçar demais. Se um hematoma aparecer, você deve dar tempo ao seu corpo para se recuperar e não se precipitar em ações ativas. Lembre-se de que escrevemos anteriormente sobre o que é melatonina e como tomá-la corretamente
