É possível se apaixonar por uma pessoa em apenas algumas horas? O renomado psicólogo social Arthur Aron provou que sim, o IZ relata. Em 1997, ele desenvolveu um conjunto de 36 perguntas que ajudam estranhos a estabelecer conexões emocionais profundas e até mesmo despertar sentimentos de amor. Esse método é amplamente utilizado em experimentos científicos, bem como em relacionamentos para fortalecer o vínculo entre parceiros. Vamos ver como essas perguntas funcionam e por que elas podem criar uma sensação de proximidade.
Como funciona o método das 36 perguntas?
As perguntas são divididos em três grupos, cada um dos quais gradualmente se torna mais pessoal. Ao respondê-las, os interlocutores revelam suas experiências, medos, valores e sonhos. Isso cria uma atmosfera de confiança e aproxima as pessoas.
O estudo descobriu que as pessoas se sentiam muito mais conectadas depois desse tipo de conversa do que depois de uma conversa informal. Além disso, alguns participantes do experimento até criaram casais, e um deles se casou.
Lista completa de 36 perguntas
Parte 1: Perguntas iniciais para estabelecer conexão
- Se você pudesse convidar qualquer pessoa no mundo para jantar, quem você escolheria?
- Você gostaria de ser famoso? Em que área?
- Você costuma ensaiar o que vai dizer antes de fazer uma ligação? Por quê?
- Qual é um dia perfeito para você?
- Quando foi a última vez que você cantou para si mesmo? E para outra pessoa?
- Se você tivesse que viver sua vida com apenas um corpo ou uma mente aos 30 anos, qual você escolheria?
- Você tem um palpite secreto sobre como você vai morrer?
- Cite três coisas que você acha que você e seu parceiro têm em comum.
- Pelo que você é mais grato em sua vida?
- Se você pudesse mudar alguma coisa na sua vida? parentalidade, o que seria?
- Conte uma história da sua vida em dois minutos, com o máximo de detalhes possível.
- Se você pudesse acordar amanhã com uma nova qualidade ou habilidade, o que seria? era isso? foi?
Parte 2: Perguntas que aprofundam a abertura emocional
- Se uma bola de cristal pudesse lhe dizer a verdade sobre você, sua vida ou o futuro, o que você gostaria de saber?
- Existe algo com que você sonha há muito tempo? Por que você ainda não fez isso?
- Qual é a sua maior conquista na vida?
- Qual é a sua amizade mais valiosa … memória? ?
- Qual é sua pior lembrança?
- Se você soubesse que morreria inesperadamente em um ano, você mudaria alguma coisa em sua vida? Por quê?
- O que amizade significa para você?
- Qual o papel do amor e do carinho na sua vida?
- Cite cinco características positivas do seu parceiro.
- Quão próximo e afetuoso é seu relacionamento com sua família? Você sente que sua infância foi mais feliz do que a das outras?
- Como você se sente em relação ao seu relacionamento com sua mãe?
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< strong>Parte 3: Perguntas profundas e pessoais que criam verdadeira intimidade
- Cada um de vocês faz três afirmações verdadeiras sobre o outro: “Sinto que nós dois…”
- Complete a frase: “Gostaria de ter alguém com quem pudesse compartilhar.” li>
- Se você se tornasse amigo próximo do seu parceiro, o que você gostaria que ele soubesse sobre você?
- Diga ao seu parceiro o que você gosta nele. Você provavelmente não contaria a uma pessoa aleatória.
- Compartilhe com seu parceiro um momento em que você sentiu amor e ternura intensos.
- Quando foi a última vez que você chorou na frente de outra pessoa? ? E sozinho?
- Diga ao seu parceiro algo que você já gosta nele.
- O que é muito sério para você brincar?
- Se você morresse hoje à noite sem ninguém para – o que você mais se arrependeria de não ter dito se você falasse sobre isso? Por que você ainda não fez isso?
- Sua casa está pegando fogo. Depois de salvar seus entes queridos e animais de estimação, só há uma coisa que você pode levar com você. O que será e por quê?
- Qual morte mais te marcou? Por quê?
- Compartilhe um problema pessoal e peça conselhos ao seu parceiro sobre como ele o resolveria.
O último estágio é o contato visual
Após as respostas Para todas as perguntas, é recomendável olhar um para o outro nos olhos por quatro minutos em silêncio. Isso ajuda a estabelecer uma conexão emocional ainda mais forte.
Essas perguntas realmente funcionam?
Cientistas confirmaram que essas perguntas ajudam a criar uma confiança profunda e proximidade emocional. Embora não garantam amor instantâneo, eles aumentam significativamente o nível de confiança e envolvimento entre as pessoas.
Experimente este método se quiser conhecer melhor seu parceiro ou se aproximar de uma nova pessoa. . Você pode se surpreender com o quão profundos os sentimentos podem ser depois de apenas uma conversa!
Enquanto explora os segredos da intimidade emocional com 36 perguntas, não se esqueça de descobrir também a nova tendência gastronômica – coquetel de cerveja com Aperol e laranja – uma verdadeira sensação no mundo da mixologia!