O número de casais no mundo que não conseguem conceber um filho está crescendo rapidamente. Cientistas estão soando o alarme: nos últimos 50 anos, a contagem média de espermatozoides em homens caiu mais de 60%. E a tendência não para: a cada ano as perdas aumentam. De acordo com o Daily Mail, até 2045 a contagem média de espermatozoides nos homens poderá cair para quase zero. Se as coisas continuarem assim, a maioria dos casais será forçada a recorrer à inseminação artificial, escreve o IZ.
Contente
- Qual é o motivo? Paracetamol sob suspeita
- O perigo começa no útero
- Evidências de laboratórios e da vida
- Tudo pode ser mudado?
- História real: “Eu daria tudo para ser pai”
- O que mais prejudica o esperma?
- Como proteger sua fertilidade agora
Qual é o motivo? Paracetamol sob suspeita
Um dos motivos é o banal paracetamol , um analgésico tomado por milhões de pessoas ao redor do mundo. Novas pesquisas sugerem que pode causar danos ao sistema reprodutor masculino. Cientistas descobriram que o paracetamol – especialmente quando combinado com outros produtos químicos – pode atuar como um desregulador endócrino, interrompendo o equilíbrio hormonal, reduzindo a produção de testosterona e afetando negativamente a qualidade do esperma.
O perigo começa no útero
O pior é que o paracetamol é perigoso não só para homens adultos, mas também para os futuros. Se uma mulher grávida tomar paracetamol no primeiro trimestre, isso pode prejudicar o desenvolvimento dos órgãos reprodutivos do feto – em particular, pode reduzir a produção de testosterona em um menino. Na idade adulta, isso se manifesta como infertilidade ou risco de desenvolver câncer testicular.
Evidências de laboratórios e da vida
Em experimentos com camundongos que foram transplantados com tecido testicular fetal humano, o paracetamol reduziu drasticamente a produção de hormônios masculinos. E em um estudo realizado na Dinamarca, descobriu-se que 100% dos homens tinham vestígios de paracetamol na urina que excediam os níveis seguros. Junto com outras toxinas, isso cria um ambiente prejudicial constante no corpo.
Tudo pode ser mudado?
Sim. A boa notícia é que algumas das mudanças foram revertidas. Os homens produzem novos espermatozoides a cada 3 meses. Isso significa que com o estilo de vida correto e a eliminação de toxinas, a qualidade do esperma pode ser melhorada. A professora Shanna Swan, que primeiro alertou sobre o fenômeno, diz que evitar produtos de higiene perfumados, reduzir o contato com plástico e ter uma dieta saudável podem ajudar.
História real: “Eu daria tudo para ser pai”
Megan e Ryan Lamour, da Irlanda do Norte, tentavam engravidar há mais de dois anos. Quando fizeram os testes, descobriram que Ryan tinha uma contagem de espermatozoides extremamente baixa — apenas 0,5% de chance de engravidar naturalmente. O homem não abusa do álcool e leva um estilo de vida saudável, mas a causa dos problemas ainda não está clara. Eles começaram o tratamento e já estão passando pela terceira tentativa de fertilização in vitro.
Ryan admite: “Eu me sinto culpado porque é um problema meu. Toda a minha energia está focada em dar a Megan uma chance de se tornar mãe.”
O que mais prejudica o esperma?
Além do paracetamol, outros medicamentos podem causar problemas, principalmente o ibuprofeno . Excesso de peso, estresse crônico e estilo de vida sedentário também têm impacto negativo no equilíbrio hormonal e na qualidade do esperma.
No entanto, nem todos os cientistas concordam com a teoria da toxina. Alguns acreditam que o principal motivo é a paternidade tardia. Afinal, à medida que os homens envelhecem, eles têm menos espermatozoides e eles são de qualidade inferior. Mas essa lógica não pode ser aplicada aos animais, que também apresentam queda na fertilidade. Eles não planejam ter famílias mais tarde, então o problema é mais profundo.
Como proteger sua fertilidade agora
- Reduza ou evite tomar paracetamol, a menos que seja essencial
- Elimine o plástico da vida cotidiana, especialmente nos alimentos
- Use produtos de higiene sem fragrância
- Monitore seu peso e atividade física
- Não é tarde demais para planejar a paternidade
Isto não é pânico, isto é ciência. E cada um de nós tem a chance de influenciar nosso futuro. Porque até as mudanças mais simples podem restaurar a fertilidade.
Gostaríamos de lembrar que escrevemos anteriormente sobre como uma semana de natação em água fria muda o corpo em nível celular.