O estresse é uma das razões mais óbvias que todos conhecem. Mas, na realidade, isso pode ser um sintoma alarmante que não deve ser ignorado. Isto foi relatado pela URA-Inform.
Você está nervoso e não dorme o suficiente.
Segundo os médicos, as causas mais comuns de tremores nos olhos são fadiga e estresse. Portanto, se isso aconteceu com você pela primeira vez, comece pelas coisas mais simples: mantenha uma rotina, durma o suficiente, aprenda a reduzir os níveis de estresse e tente não se esforçar demais.
Em outras palavras, um olho trêmulo é um sinal do seu corpo: é hora de se livrar do estresse e prestar mais atenção à sua própria saúde.
Você bebe muito café
Outra causa possível é o consumo excessivo de cafeína. O conselho é óbvio: mude sua dieta habitual e reduza a quantidade de café, chá, refrigerante e chocolate.
Você não tem vitaminas
Com a falta de vitamina D e magnésio, os músculos não relaxam completamente e ficam constantemente sob tensão. Isso pode causar convulsões (especialmente durante o sono) e espasmos nos olhos.
Distúrbios da tireoide
Esta é uma causa menos comum. Se você já foi diagnosticado com um distúrbio da tireoide e seu olho começou a tremer, você deve consultar um médico no mesmo dia, pois isso pode ser um sintoma de hipertireoidismo. Esta é uma condição bastante séria na qual os níveis hormonais aumentam, causando um efeito tóxico no corpo.
Lembremos que anteriormente foi relatado sobre o porquê de o descanso não ajudar na recuperação e como superar a fadiga crônica.