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Por que o repolho do mar são produtos superfluidos que devem ser adicionados a uma dieta

mareweed, ou kelp, que é rico em nutrientes e nutrientes. É chamado de “superalimento”, graças a uma composição única que ajuda o corpo a combater doenças, melhorar a imunidade e até prolongar a vida, escreve.

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• Em algas 30 mil vezes mais iodo do que na água do mar. Isso o torna um produto indispensável para manter a saúde da glândula tireóide • 40 vezes mais sódio do que em repolho comum e 16 vezes mais ferro, o que é importante para manter o nível normal de hemoglobina. Melhorar a memória melhora o sistema digestivo e evita coágulos sanguíneos • Este produto também ajuda a reduzir o colesterol ruim, fortalecer os vasos sanguíneos e reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Id = “%d0%AF%d0%ba_%d0%bc%d0%%80%d1%81%d1%8c%d0%d0%b0_%d0%d0%b0%d0%d0%bf%d1% 83%D1%81%D1%82%D0%B0_%D0 %B2%d0%bf%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%d1%94_%d0%d0%d0%b0_%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0 d0%deve ser% D0%B2%D1%8f “> Como o repolho marinho afeta a saúde de

Consumo diário de 30-40 g de hidrogênio ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater o estresse e manter Saúde da pele e cabelos e cabelos. Também pode contribuir para o tratamento da infertilidade, melhorando o equilíbrio hormonal e até o alívio do parto. Gravado, e a expectativa de vida média é uma das mais altas da classe = “WP-Block-Heading”> usando repolho do mar em preparação

Na Ucrânia, as algas marinhas estão principalmente associadas a saladas ou rolos, mas podem ser usados ​​muito mais. Os japoneses adicionam laminaria a sopas, molhos, vegetais e até sobremesas. Este produto pode ser um ótimo complemento para uma dieta para quem deseja diversificar seu cardápio e obter mais nutrientes. Id = “%d0%a7%d0%b8_%d1%94_%d0%bf%80%d0% -%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0% -%d0%d0%b0%d0% B7%d0%d0%bd%d0%bd%d1%8f “> Contrendications

Apesar de todas as propriedades benéficas, os médicos não recomendam algas marinhas para pessoas que têm:

• An e aumentar a sensibilidade do iodo; • Gastrite, enterite, colite ou úlcera estomacal; Id = “%d0%9c%d0%seja%d1%80%d1%81%d1%8c%d0%d0%b0_%d0%d0%b0%d0%bf%83%d1%81%d1%82% D0%b0_%d. -%d1%81%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0% -%d0%bb%d0% -%d0%b3%d1%96%d1%97 “>

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Os cosmetologistas também usam ativamente as algas através de sua capacidade de hidratar a pele, rugas lisas, eliminar o inchaço e reduzir a irritação. É por isso que cremes e máscaras com algas marinhas são populares na indústria da beleza.
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