Menstruação não é, certamente, o melhor período para cada mulher. Os dias críticos podem ser desconfortáveis, dolorosos e muitas vezes se tornam um obstáculo para várias atividades habituais, incluindo o sexo. No entanto, isso não significa que você precise desistir completamente de relações íntimas durante este período. Como observa a redação infromoz.com, o sexo durante a menstruação é uma questão que interessa a muitas mulheres. O que é importante saber para que esses dias não se tornem motivo de desconforto na vida íntima? Respondemos às principais questões sobre o sexo durante a menstruação.
Por que o sexo durante a menstruação pode ser prazeroso?
Muitas pessoas acreditam que, nesses dias, o sexo é um tabu. E embora a maioria das mulheres sinta desconforto durante a menstruação, há muitas mulheres que experimentam um aumento no desejo sexual. Acontece que os hormônios durante esse período podem aumentar o desejo sexual, e é por isso que muitas mulheres sentem uma forte vontade de fazer sexo durante a menstruação.
Alterações hormonais durante a menstruação
Durante a menstruação, os níveis de estrogênio e testosterona das mulheres diminuem, mas alguns hormônios, ao contrário, podem aumentar, o que às vezes faz com que o desejo sexual seja mais forte do que o normal. Isso pode ser uma razão para que a mulher queira fazer sexo nesse período.
Possíveis benefícios do sexo durante a menstruação
- Alívio da dor. Para algumas mulheres, o sexo pode ajudar a aliviar a dor abdominal, pois durante o orgasmo, endorfinas são liberadas.
- Melhora do humor. A intimidade ajuda a reduzir o estresse e a aliviar o estado emocional.
- Aumento da libido. Alterações hormonais podem aumentar o desejo sexual, então, se a mulher sentir esse desejo – por que não aproveitar o momento?
Quando evitar o sexo durante a menstruação?
Nem sempre o sexo durante a menstruação pode ser prazeroso ou seguro. Há várias situações em que é melhor adiar a intimidade para outro momento:
Primeiros dias da menstruação
- Presença de dores fortes. Nos primeiros dias da menstruação, muitas mulheres sentem dores fortes e desconforto. Nesse período, a intimidade pode ser desagradável ou até dolorosa.
- Fluxo intenso. Se o fluxo estiver muito intenso, isso pode causar mais desconforto durante o sexo.
Saúde e segurança
Se a mulher tem doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) ou há risco de infecções, é especialmente importante ter cautela durante esse período. Isso não significa que o sexo durante a menstruação seja perigoso, mas é necessário seguir as regras de higiene e usar proteção.
Como tornar o sexo durante a menstruação confortável?
Se você decidiu não abrir mão do sexo durante a menstruação, aqui estão algumas dicas para tornar o processo mais confortável e prazeroso:
1. Escolha de posições
A escolha da posição certa pode ajudar a reduzir o desconforto. A posição clássica, em que o homem está por cima, pode ser a mais confortável, pois permite controlar a profundidade da penetração e reduzir a sensação de dor.
2. Uso de preservativos
Preservativos não apenas ajudam a proteger contra infecções, mas também reduzem o número de sujeiras e ajudam a manter a limpeza. Isso é importante não apenas para a sua saúde, mas também para um processo confortável.
3. Higiene
A melhor opção é tomar um banho. Antes do sexo, tome um banho para não apenas se sentir fresca, mas também para evitar bactérias. Se não for possível tomar um banho, use lenços umedecidos ou um gel de higiene íntima.
4. Relaxamento leve
Você só pode aproveitar o sexo quando ambos se sentem confortáveis. Então, não tenha medo de falar sobre seus desejos e preocupações com o seu parceiro, e esteja preparada para que nem tudo seja perfeito.
Regras principais para o sexo durante a menstruação
- Higiene. Antes de tudo, é importante manter a higiene para evitar qualquer infecção.
- Conforto. A escolha da posição e o uso de preservativos ajudarão a reduzir o desconforto.
- Preparação. Antes do sexo, é importante tomar um banho e usar produtos de higiene íntima.
- Confiança no parceiro. Se você sentir desconforto ou dúvidas, não tenha medo de adiar o sexo para outro momento.
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