Você sabia que espinhas no seu bumbum podem não ser espinhas — pelo menos não como as que aparecem no seu rosto? “A acne no bumbum geralmente não é acne verdadeira, mas foliculite, uma infecção leve do folículo piloso que resulta em espinhas vermelhas, irregulares e cheias de pus”, explica o Dr. Joshua Zeichner. Seja qual for o caso, você provavelmente quer saber como se livrar da acne nas nádegas.
Conteúdo < i class="rbi rbi-ângulo-para-baixo">Como se livrar da acne no bumbum: tome banho depois do treino Como se livrar da acne no bumbum: use sempre roupa íntima Como se livrar da acne no bumbum: use sabonete antibacteriano 5: limpe os poros Dica: faça a barba da maneira certa Por que eu tenho acne no bumbum Acne? #8217;eles apareceram.
Como se livrar da acne em nádegas: tomar banho depois do treino
Sim, às vezes algo tão simples como um banho rápido depois do treino pode ser uma solução fácil (e natural) para prevenir espinhas incômodas. “Tomar banho imediatamente após o treino ajuda a remover suor, oleosidade e sujeira que se acumulam na superfície da pele”, diz o Dr. Zeichner.
Como se livrar da acne no bumbum: use sempre calcinha
Se você normalmente prefere ficar sem calcinha, talvez seja melhor reconsiderar sua posição. “A roupa íntima é uma escolha pessoal, mas muitas vezes o atrito da sua calça de ioga favorita pode causar pequenas erupções cutâneas”, diz Mona Gohara, MD.
É especialmente útil usar roupas íntimas que absorvam a umidade. Afinal, materiais como poliéster, náilon, bambu e lã afastam o suor (e as bactérias que o causam) da pele.
Como se livrar da acne no bumbum: use sabonete antibacteriano
Especialistas recomendam o CLn Body Wash, um sabonete formulado por médicos que contém hipoclorito de sódio para matar bactérias. Se sua pele é sensível e não tolera produtos de limpeza agressivos, experimente o Dove Antibacterial Wash.
Como se livrar da acne no bumbum: limpe a pele com peróxido de benzoíla
Experimente aplicar um produto que contenha peróxido de benzoíla, como um sabonete líquido ou limpador corporal, nas nádegas. Este ingrediente é eficaz no tratamento de acne e foliculite devido às suas propriedades antimicrobianas. “Deixe o produto agir na pele e depois enxágue”, aconselha o Dr. Zeichner.
Importante: pode desbotar tecidos coloridos, então enxágue bem e use toalhas brancas.
Como se livrar da acne no bumbum: hidrate sua pele todos os dias
Esta etapa é essencial, especialmente se você estiver usando produtos à base de peróxido de benzoíla. Escolha hidratantes com ingredientes calmantes e com pH adequado para ajudar a prevenir o crescimento de bactérias e promover uma pele limpa. A fundadora do Miami Beach Bum e entusiasta de esportes aquáticos, Aissa DiPietro, sofria de acne no bumbum por viver praticamente usando uma roupa de mergulho.
Para limpar a pele, ela usa uma loção que contém aloe vera para restaurar o manto ácido da pele e orégano para matar bactérias e equilibrar o ecossistema da pele. Di Pietro disse à WH que ela o usa uma vez por dia após o banho e que ele mantém sua pele, das costas até as bochechas, limpa e macia.
Dica: Faça a barba da maneira correta
Sim, algumas pessoas fazem a barba no bumbum. “Faça a barba na direção do crescimento dos pelos, não contra ele”, diz o Dr. Gohara. “E use bastante barbear para evitar irritação.”
Dra. Zeichner explicou que a acne nas nádegas geralmente é causada por uma combinação de folículos capilares obstruídos folículos e infecção bacteriana. Na maioria dos casos, os folículos são o verdadeiro problema, diz o Dr. Gary Goldenberg. Abaixo estão algumas razões pelas quais você pode estar tendo espinhas no seu bumbum.
- Hormônios. Embora outros fatores possam promover ou aumentar o crescimento de bactérias que podem levar à inflamação dos folículos capilares, também conhecida como foliculite, os hormônios ainda podem desempenhar um papel importante, diz o dermatologista Geezer Woolery-Lloyd. “Alterações hormonais, como o ciclo menstrual, podem tornar o revestimento dos folículos mais pegajoso. Isso causará obstrução dos poros e acne”, diz ela. “Os andrógenos são os hormônios que mais frequentemente causam isso.”
- Não tire suas roupas molhadas e suadas depois de ir à academia. O suor pode ressecar e obstruir os poros, retendo sujeira e poeira e deixando marcas.
- Fique sentado muito tempo. A foliculite geralmente é causada por atrito ou irritação. E passar muito tempo em uma cadeira pode piorar as coisas devido à pressão da cadeira.
- Não trocar sua roupa íntima todos os dias. Roupas íntimas velhas acumulam sujeira, suor e óleos causadores de acne na pele.
- Use roupas justas. Sim, suas leggings podem contribuir para a acne no bumbum. Roupas apertadas não só causam atrito na pele, mas também retêm suor e oleosidade, aumentando a probabilidade de folículos capilares obstruídos.
- Use roupa de banho o tempo todo. Você percebe que surgem mais espinhas no bumbum no verão? Adivinhe o que mais é apertado, molhado e basicamente sua roupa íntima? Sim, um maiô molhado é a receita perfeita para acne no bumbum.
Como prevenir acne nas nádegas
É importante manter a pele limpa e hidratada , Fonte: freepik com
.Primeiro, use uma nova calcinha todos os dias. Além disso, como trajes de banho molhados e roupas de ginástica suadas são dois dos culpados mais comuns, troque de roupa o mais rápido possível por um traje de banho seco ou uma roupa íntima limpa. Se você não tiver tempo para um banho completo, limpe rapidamente a pele de bactérias e suor com um guardanapo.
Por fim, se seu trabalho exige que você fique sentado muito tempo, tente se levantar com mais frequência. Isso ajudará a aliviar o atrito e a irritação que podem levar à foliculite.