Posso tomar café com o estômago vazio de manhã?

é isso que o médico diz? Class =” Single-meta-wraper “> vladislav karminov 8 de fevereiro de 2025 =” meta-compulsão “> Comentário < S span class = "view_options"> > 77

Nem todo mundo tem apetite por um café da manhã saudável imediatamente após acordar. Mas uma xícara de café quente? Envie o mais rápido possível, por favor. Obviamente, a cafeína rapidamente o desperta, mas o problema é que o café também é bastante azedo. Se você já tem problemas com o trato gástrico -ácido, como o refluxo ácido, tomar uma xícara de café com o estômago vazio pode fazer uma situação um pouco pior. O que isso significa? É possível tomar café com o estômago vazio de manhã ou não? Um estudo recente do café no trato gastrointestinal mostrou que sua acidez não é capaz de estragar o layout do estômago ou aumentar o risco de problemas do trato gastrointestinal. Mas isso ainda pode causar irritação temporária se você tiver refluxo ácido, Rao concorda com essa conclusão. No entanto, pessoalmente, ela não é fã de café sem comida anterior, que pode servir como um amortecedor para evitar distúrbios do estômago ou agravar os sintomas intestinais. Por exemplo, diarréia para síndrome intestinal irritável. Mas outros podem ser alguns efeitos menos conhecidos (potencialmente negativos) do consumo de suco de grãos imediatamente após o despertar. Aqui está uma lista dessas consequências:

• A acidez do estômago pode aumentar. Como o café é uma bebida azeda, é possível que ela possa causar ou agravar os sintomas do refluxo ácido ou Gerb (quando o ácido gástrico se eleva no esôfago, causando queima e dor) se você já tiver essas doenças. Além disso, se você tiver uma úlcera (uma ferida aberta na superfície interna do estômago), poderá descobrir que tomar café com o estômago vazio levará ao desconforto do ventricular pode causar edema ou dor, especialmente se você tiver irritado o intestino intestinal Síndrome (SPC). A cafeína contém propriedades estimulantes que podem acelerar o intestino. Mas esse efeito pode causar espasmos estomacais, especialmente se você tiver uma doença, como a SPK, que geralmente leva à diarréia, constipação ou combinações de ambos. “Eu geralmente aconselho pacientes com tensão abdominal, dor abdominal ou alterações intestinais causadas pelo café, reduzem seu consumo como um todo”, diz o Dr. Rao. Quando você é N ’ Como resultado, você pode se sentir nervoso, inquieto e ansioso e até chamar o coração do sangue pode aumentar. Em algumas pessoas (especialmente naqueles que sofrem de diabetes ou açúcar no sangue), o café pode aumentar levemente o açúcar no sangue – Mesmo se você for N ’ De acordo com estudos recentes, esse efeito é cerca de 50% mais forte se você tomar café com o estômago vazio e não durante o café da manhã. JPG ” /> SPROBUTEPEOTI ROSLINNEMOLOKO COM KAVOY, DZHEERELO: pexels.com

  A longo prazo, é improvável que o café cause danos graves ao seu intestino. Portanto, beba -a com o estômago vazio (se isso não o incomoda). No entanto, se você ainda notar uma exacerbação de sintomas como refluxo, dor, inchaço ou nervosismo, e você ainda quer tomar café pela manhã, há algumas coisas que o ajudarão a tentar tentar:

• Adicione um pouco de leite com café baixo. Algumas pessoas descobriram que a adição de leite com café baixo ajuda a reduzir a acidez e prevenir os sintomas de refluxo. O Dr. Rao é fã de produtos de baixo conteúdo, como amêndoas ou aveia, pois os produtos lácteos podem causar sintomas em algumas pessoas com CP. Estudos mostraram que o café frito escuro é um pouco menos azedo que a luz, então você deve experimentá -lo na próxima vez que fizer um lanche na loja. O Dr. Rao aconselha lanches com um pequeno pedaço de comida, se você não puder chegar a um acordo com uma idéia que está principalmente com ’ Um pedaço de torrada de trigo integral, banana ou várias colheres de sopa de iogurte ajudará a saturar seu estômago e, possivelmente, reduzir a dor, cólicas ou diarréia. /h2>

  Como o café e muitos outros produtos (como citros, produtos picantes ou fritos) podem causar uma exacerbação do refluxo ácido, informar seu médico se você tiver sintomas semelhantes. A clínica Mao observa que esses sintomas geralmente incluem o seguinte:

  • queima de brômens ou líquido ácido entra na parte traseira da garganta. Doença do refluxo gastroesofágico ou Herx – Refluxo ácido crônico para tratamento. Seu médico pode prescrever antiácidos ou prescrever estudos como ressonância magnética ou endoscopia, portanto, com ’ Mas isso pode causar um leve desconforto se você estiver propenso a problemas de saúde c#8217; Se o uso de cafeína causar sintomas antes das refeições, eles podem ser contidos adicionando um pouco de leite baixo ou baixo ao café, mudando para uma variedade escura ou lanches com uma bebida matinal. Não há necessidade de dizer adeus ao seu ritual favorito de despertar! É possível tomar café em um estado interessante? É isso que os especialistas dizem
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